許多毛爸媽都曾觀察到自家狗狗在熟睡時會腳輕抖、嘴角抽動、甚至發出嗚嗚聲。這可愛又令人好奇的景象，常常讓主人忍不住猜測：「牠是不是在做惡夢？要不要叫醒牠？」

別擔心！狗狗睡覺時的這些小動作，其實是牠們在夢裡「活得很精彩」的自然反應。今天，我們就來深度解析狗狗的睡眠結構與夢境行為。

 

 

狗狗真的會做夢嗎？答案是肯定的！

狗狗的睡眠模式和人類非常相似，同樣分為淺眠和深眠（快速動眼期，REM）兩個主要階段。

當狗狗進入快速動眼期（REM）時，牠們的大腦活動會變得活躍，開始「重播」白天發生的各種情境，追球、戶外散步、被主人摸頭、或是享用美味零食的滿足感。

狗狗的肌肉雖然處於放鬆狀態，但大腦的神經訊號仍會傳遞，導致身體出現輕微的動作反應，例如：

•腳輕抖/抽動： 就像在夢裡奔跑或追逐。
•嘴角抽動： 可能是夢裡在吃東西或微笑。
•發出嗚聲/哼聲： 夢裡在玩耍或對事物做出反應。

這些都是夢境中的正常現象，是狗狗在整理並鞏固記憶的過程。

 

 

為什麼幼犬比成犬更容易「動來動去」？

幼犬比成年犬更常在睡覺時出現抽動、發出聲音的現象。

這是因為小狗正處於快速成長和學習新事物的階段。牠們白天接觸到的新資訊量龐大。夢境就像是一個「記憶整理」的工具，幫助牠們消化和鞏固這些新知識和經驗。

所以，看到可愛的小狗睡得動來動去，通常只是牠正在夢裡重溫快樂的日常，是健康的成長表現。

 

 

這是惡夢嗎？如何區分正常的夢境抽動與異常？

大多數時候的抽動都是正常夢境的反應，不代表牠們在做惡夢。

1.正常夢境反應：

•動作輕微： 輕微的腳抖、耳朵動、短暫的嗚嗚聲。
•身體姿勢： 雖然有動作，但身體整體是放鬆且蜷縮的。

 

2.可能是緊張或害怕的夢境：

•動作： 偶爾會出現蜷縮、發出較急促的哼聲或喘息。
•處理： 只要牠沒有掙扎、大聲哭喊或突然驚醒，通常都不需要過度擔心。

 

3.可能是需要就醫的異常現象：

•持續時間過長： 如果抽搐或顫抖持續超過一分鐘，且動作幅度較大、不規律。
•叫不醒或驚醒後反應異常： 這可能與癲癇或其他神經、睡眠障礙有關。
•建議： 如果您觀察到狗狗有持續性或異常的顫抖，請務必諮詢獸醫進行檢查。

 

狗狗睡覺時抽動，多半是在夢裡奔跑、追球，重溫被您疼愛的快樂時光。讓牠安靜地做完這場可愛的小夢，是給予毛孩最好的愛護。

 

❓ 讀者常見 Q&A

Q1：看到狗狗在睡夢中抽動得很厲害，我該叫醒牠嗎？如果一定要叫，正確方法是什麼？

A： 不建議直接叫醒正在做夢的狗狗，突然驚醒可能會讓牠們感到焦慮或困惑。如果真的有必要喚醒牠，請採取輕柔漸進的方式：

輕聲呼喚牠的名字、避免直接觸碰牠的身體，尤其不要大力搖晃。

如果呼喚無效，可以輕輕觸碰牠身體較不敏感的部位（如背部）。

 

Q2：狗狗睡覺時的抽動和發出聲音，真的不是在做惡夢嗎？

A： 大多數情況下不是惡夢。狗狗睡覺時的抽動（如腳抖、嘴角抽動、輕微嗚聲），是牠們進入快速動眼期（REM）的正常表現。這時牠們的大腦正在「重播」白天發生的快樂經驗，例如追球、散步或被摸頭。只有當牠們出現持續超過一分鐘的劇烈抽搐或顫抖，或是伴隨掙扎、大喊驚醒時，才需要擔心，並建議諮詢獸醫。